Rufat, 54 - 12 марта 2012 10:03

Ученые: между темпераментом и продолжительностью жизни есть связь
Цинизм, пессимизм и неумение справляться со своими нервами резко сокращают продолжительность жизни при помощи диабета и инфарктов. В то же время оптимизм и вера в высший смысл бытия способны избавить от старческого слабоумия и продлить жизнь на несколько лет, обещают ученые, - пишет Алексей Бондарев в No.
Наша личность определяет не только нашу социальную роль, она также напрямую влияет на здоровье. Так одной строчкой подводит итог целому ряду недавних исследований американских психологов один из руководителей портала LiveScience Джинна Бринер.

По ее словам, благодаря усилиям ученых прежнее умоза ключение о прямой связи между темпераментом и продолжительностью жизни, основанное на абстрактных жизненных наблюдениях многих поколений, теперь имеет под собой научную основу.

Аналитики выделили несколько психотипов, предположительно обладающих наибольшими шансами на преждевременную смерть из-за особенностей своего темперамента. И определили, какими заболеваниями чаще всего болеют представители каждого типа личности.

Никогда не поздно хотя бы попытаться изменить свои взгляды на жизнь, ведь это может сберечь вам несколько лет этой самой жизни"Идея о том, что особенности личности влияют на здоровье, ненова, - говорит Стивен Бойл, сотрудник медицинского центра Северокаролинского университета. - Однако до сих пор мы не знали, насколько сильным является это влияние".

Исследования подтвердили некоторые стереотипы, например, что слишком нервные люди сокращают себе жизнь. В то же время, по словам Бойла, далеко не каждый из типов личности, которые принято считать "вредными", на деле оказывает пагубное влияние на здоровье. Зато определенные свойства характера и особенности мировоззрения попросту убивают.

Американский психолог Дэн Кейз уверен, что новые данные необходимо донести до максимально широкой аудитории. "Люди должны знать, что разговоры о вреде стресса и пессимизма имеют под собой реальную основу, - говорит он. - Никогда не поздно хотя бы попытаться изменить свои взгляды на жизнь, ведь это может сберечь вам несколько лет этой самой жизни".

Ничего святого

В юности многие надевают маску циничности, отмечают психологи, поскольку это придает им ощущение зрелости, и не снимают эту маску до конца жизни. И, надо отметить, тем самым существенно укорачивают свою жизнь.

Цинизм - это прежде всего смесь подозрительности и недоверия, говорят ученые. Ну и, конечно, враждебности. Причем необязательно агрессивной. "Циники могут быть вполне миролюбивыми, - объясняет Бойл. - Их отличительной чертой является склонность видеть в поступках других людей некие враждебные мотивы".

Циникам везде чудится негатив, и они никогда не делают скидку на общепринятые ценности, которые как бы предполагают существование"доброго и вечного" по умолчаниюИными словами, циникам везде чудится негатив, и они никогда не делают скидку на общепринятые ценности, которые как бы предполагают существование "доброго и вечного" по умолчанию.

Расплата за такое отношение к жизни неминуема и малоприятна. Бойл убедился в этом, когда на протяжении десятилетия наблюдал за группой из 300 ветеранов вьетнамской войны. Они прошли через ад, и Бойл специально выбрал тех, кто не получил серьезных ранений и был на момент начала исследования абсолютно здоров.

Десять лет спустя Бойл смог с уверенностью утверждать, что люди, склонные к цинизму, имеют примерно на четверть больше шансов обратиться к врачу по поводу заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Люди, негативно настроенные по отношению к окружающим, чаще испытывают стресс, констатирует Бойл и поясняет влияние стресса на здоровье: он вызывает сбои в работе иммунной системы, в частности, нарушает производство в организме протеина С3, нехватка которого способна спровоцировать появление заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета.

По словам Кейза, некоторые другие исследования показали, что у взрослых мужчин, согласно тестам склонных к цинизму и нигилизму, такие заболевания возникают на 25-30 % чаще, чем у людей с позитивным мировоззрением.

Смысл жизни

Верить в то, что у жизни есть некий высший смысл, крайне полезно для здоровья. Патриция Дойл из чикагского Центра по изучению болезни Альцгеймера, автор масштабного исследования с участием более 1.200 пожилых американцев, пришла к выводу, что "высшие убеждения" напрямую влияют на вероятность возникновения слабоумия в пожилом возрасте.

При этом вера в высший смысл бытия продлевает жизнь вне зависимости от пола, возраста, расы и уровня образованности человека. Больше того, Дойл убеждена, что вера в божий промысел способна продлить существование даже людям, склонным к депрессии, и невротикам.

Вера в божий промысел способна продлить существование даже людям, склонным к депрессии, и невротикам."Такие люди видят смысл во многих событиях своей жизни, - поясняет Дойл. - И уделяют больше внимания занятиям, которые, по их мнению, имеют значение".

По данным другого недавнего исследования, проведенного в Гарвардском университете, люди с верой в высшие идеалы (речь необязательно идет о религии, хотя чаще всего это так) имеют другой уровень гормона стресса, а их иммунная система работает лучше, чем у тотальных атеистов.

В пожилом возрасте эта разница имеет решающее значение, отмечают ученые. Когда люди выходят на пенсию и перестают заниматься любимым делом, лишь те, кто верит в высокие цели бытия, способны эффективно противостоять старости.

• 
• 
•